La Connexió.

SEGONA ETAPA DEL TEU VIATGE DE TRANSFORMACIÓ PERSONAL

Centres de Consciència

Obrir el cor en gratitud et sintonitza instantàniament en una vibració d'amor superior que té el poder de transformar-ho tot. 

L'energia Kundalini és l'energia de la consciència. Amb un gran flux d'aquesta energia, la teva ment comença a fluir i a despertar, és a dir, la persona es torna plenament conscient. De la mateixa manera que el riu Ebre acaba al mar Mediterrani, el mètode delta impulsarà la teva energia creativa i despertarà el teu potencial per connectar amb la relació intuïtiva entre la teva consciència individual (microcosmos) i la consciència universal (macrocosmos).

L'energia Kundalini s'allibera del centre umbilical i ascendeix a la part superior del cap. Quan descendeix per completar el seu cicle energètic, els xacres s'obren completament. L'obertura dels centres eneergètics fa que els talents de cada xacra es consolidin en caràcter i comportament. Et donarà gràcia en el teu moviment, la vida omple cada cèl·lula, de manera que ets capaç de moure't sense problemes amb la consciència del ritme i la música de tots els teus ambients, la kundalini t'amenitzarà i t'afavorirà.

El nostre cos està estructurat energèticament per triangles amb un efecte energètic corresponent. Des d'una perspectiva del ioga, el cos és una entitat sencera, enèrgica, vibrant i creativa, amb 7 xacres i un aura o cos magnètic que ens fa conscients de l'equilibri de la geometria del cos i de com afecta el flux d'energia, moviment i emoció. Amb la pràctica del Naad Ioga, el ioga del so, l'alimentació, equilibraràs aquests angles i triangles del cos i donaràs una nova vitalitat a les teves cèl·lules.

Els xacres al ser centres energètics ens ajuden a entendre com processem l'energia i quan l'entens i la controles s'expandeix d'una manera i experiència reveladora, tenint la sensació que tot et representa. Set dels xacres corresponen a àrees del sistema glandular o plexe nerviós del cos físic, i el vuitè xacra o camp magnètic del cos engloba tota l'energia i es coneix popularment com a aura.

Els tres primers xacres són coneguts com el Triangle Inferior (que representa el regne de l'inconscient), i el cinquè, sisè i setè xacres com el triangle superior. El quart xacra, el del cor (l'inici de la consciència), és l'equilibri entre ells, on l'experiència passa de "jo" a "tu" o de "jo" a "nosaltres". Els xacres del triangle inferior se centren en l'eliminació i la reducció, i s'equilibren amb els xacres del triangle superior, que acumulen, creen i refinen. Cap xacra és autònom per si mateix, tot funciona al mateix temps.

Aquests set xacres abasteixen tot l'espectre de colors igual que l'arc de Sant Martí i cada color té les seves pròpies vibracions i freqüències que influeixen en les nostres emocions. El Delta ens ofereix aquesta mateixa paleta de colors i ens ajuda a entendre el ritme amb el qual ens movem emocionalment i que està marcat per l'energia cromàtica. El cicle cromàtic al Delta comença amb l'alba vermella i violeta amb la posta de sol. A l'hivern els arrossars descansen i es tenyeixen de taronja marró. Posteriorment, quan s'omple d'aigua per a la preparació a la plantació, emergeix un color blau on es converteix en un reflex de la seva ànima. A mesura que la planta d'arròs creix es converteix en una enorme extensió verda. I a l'estiu creix l’espiga de l'arròs apareixent el groc.

 

Els set xacres.

 

Primer Xacra: Arrel

  • ELEMENT: Terra 

  • SENTIT: olor 

  • COLOR: vermell

  • NOTA MUSICAL: Re

  • SIGNIFICAT: supervivència i seguretat.

  • QUALITATS: centrat, segur, lleial, estable.

  • OMBRES: por, inseguretat.

Segon Xacra: Sacre

  • ELEMENT: Aigua 

    SENTIT: gust

    COLOR: taronja

    NOTA MUSICAL: Mi

    SIGNIFICAT: sentir, desitjar, crear.

    QUALITATS: relaxació, creativitat,

    OMBRES: emocions rígides, culpa.

Tercer Xacra: Plexe Solar

  • ELEMENT: Foc 

  • SENTIT: vista

  • COLOR: groc

  • NOTA MUSICAL: Fa

  • SIGNIFICAT: poder personal, compromís.

  • QUALITATS: autoestima, identitat, inspiració.

  • OMBRES: ràbia, vergonya, cobdícia.

 
 
 
 

Quart Xacra: Cor - El Portal - La Rosa del Delta

Estel de 6 puntes. El xacra del cor es simbolitzat amb l'estrella de 6 puntes. Aquest símbol està format per dos triangles, un apuntant cap amunt i l'altre cap avall, i que representa en el cos el punt d'equilibri entre el flux d'energia cap al cel i cap a la terra.

Amor i despertar de "jo" al "nosaltres". El quart xacra, el del cor, és l'equilibri entre els dos triangles, on l'experiència passa de "jo" a "tu" o de "jo" al "nosaltres".

  • ELEMENT: Aire

  • SENTIT: tacte

  • COLOR: verd

  • NOTA MUSICAL: Sol

  • SIGNIFICAT: despertar des de la consciència espiritual.

  • QUALITATS: compassió, bondat, perdó, servei, amor. 

  • OMBRES: tristesa, afecció, pors.

 
 

Cinquè Xacra: Gola

  • ELEMENT: Èter

  • SENTIT: oïda

  • COLOR: blau clar

  • NOTA MUSICAL: La

  • SIGNIFICAT: escoltar i dir la veritat.

  • QUALITATS: voluntat, autenticitat, comunicació.

  • OMBRES: timidesa, inseguretat, judicis.

Sisè Xacra: Tercer Ull

  • SENTIT: intuïtiu

  • COLOR: Indi

  • NOTA MUSICAL: Si

  • SIGNIFICAT: intuïció, saviesa, identitat.

  • QUALITATS: visualització, propòsit, enfocament.

  • OMBRES: confusió, depressió.

Séptimo Chacra: Corona

  • SENTIT: místic

  • COLOR: violeta

  • NOTA MUSICAL: Do

  • SIGNIFICAT: conexió amb l’ànima.

  • Qualitats: elevació, unitat, místic.

  • OMBRES: separació, por a la mort.

Aliments Alquímics

Menjar en harmonia amb la natura serà el primer pas cap a la purificació del nostre organisme i la base per aconseguir la transformació de la nostra ment, de les nostres emocions i de l’ànima.

L'alquímia a la cuina et donarà l'energia necessària per al teu benestar, ja que adquireixes l'energia dels aliments que la natura ens dóna. Estils de cuina, la combinació d'aliments fa de la cuina un ritual per encendre la flama, l'espurna del cor per seguir cremant indefinidament.

Quan cuinem no només pel gust està bo, sinó per l'amor amb què hem realitzat l'acte de cuinar, hem donat la nostra energia i amor a cuinar-lo, és el principi fonamental d'una dieta alquímica i energèticament es pot percebre.

Cuinar sent conscients de la vibració dels aliments ens ajudarà a entendre l'alquímia a la cuina, a escoltar els seus missatges de necessitat de relaxar-se, purificar, refredar o escalfar, dolçor, reforçar, nodrir i remineralitzar. 

Podem trobar aliments de vibració molt ràpida (YIN) estimulants, edulcorants extrems, productes lactis i aliments de vibració lenta (YANG) com carn, formatges, ous, òbviament millor no consumir en excés.  

Per fer alquímia moderada dins del meu interior d'energia vital i transformadora, a l'hora de menjar aliments consumeixo aliments energètics moderats autòctons del Delta de l'Ebre, així com arròs integral i els seus derivats del miso d'arròs i arròs fermentat, l’amazake, que facilita al cos l’absorció de nutrients i de vitamines, verdures marines, llegums i proteïnes vegetals , verdures locals i de temporada, mel d'arròs, oli d'oliva, tot d'agricultura ecològica, aportant harmonia física, espiritual, mental, tant per a qui cuina com per als comensals.

L'alimentació conscient no només et proporcionarà benestar físic i emocional, sinó també un plus de consciència i energia per arribar a la teva transformació tenint més claredat mental i emocional, fent-te més fort en situacions quotidianes.

 

"La bellesa d’una flor prové de les seves arrels".

— RALPH WALDO EMERSON